【ITエンジニアの眼精疲労に】ブルーライトカットメガネはやっぱり良いよ

3 min
ITエンジニアの眼精疲労に

パソコンの画面をず〜っと見てると、

「目が、目がぁ〜」
(※ム◯カ大佐)

ってなりますよね。

あの突き刺さるような目の痛み、ホントまいってました。

・・・

で、ブルーライトカットメガネ。

いや、十分すぎるほどご存知だと思いますが・・・

あらためて説明する必要もないと思うんですが・・・

 

「でもでも、やっぱりコレ良いよ!」

というのを、どうしても言いたくて書いてます。

◝(๑⁺д⁺๑)◞ キイテ-キイテ-

ブルーライトカットメガネの個人的効果

効く人には効きます!

ゴトー

ゴトー

ずっと目の痛みに苦しんでた

納期の間際とか、問題が解決しないときとか、リリース後にバグが見つかったときとか。

食い入るようにパソコンの画面を見るじゃないですか〜。

それこそ、マバタキもせず・・・

(≼◉≽◞౪◟≼◉≽)ジーーー

最初は眼がシパシパする程度ですが、だんだん酷くなって目の奥がズズーーンと痛くなってきます。

片目をつぶって、それを交互にやって、すこしでも目を癒しながら作業したりなど。

涙ぐましい努力を重ねても・・・いずれ限界が来るんですよね。

そして突き刺さる目の痛みに

「目がぁ、目があ〜〜〜」

あぁぁ(つД⊂)眼がぁぁ・・・ 

ついつい、あの有名なセリフが出ちゃいますw

で、毎日こんなだから、目が回復する暇もありません。

マッサージやら目薬やら温めやら

眼精疲労に効くという方法は、いくつも試したんですけどね。

眼精疲労に効くという方法
  • 目にいいツボを押す
  • こめかみをマッサージ
  • ドライアイに効く目薬を差す
  • 目を温めて血流をよくする

まー、ちょっとは良くなるかもしれないけど、一時的なもの。

目を温めるのは気持ちいいんですが、これが出来るのはお風呂のときだけです。

そんなわけで、解決策がなかったんですよ。

メガネでこんなに楽になった

Zoff - ブルーライトカットメガネ
Zoffの50%カットモデル

だからブルーライトカットメガネが出たとは、すぐ買いました!

そしたら、僕にはスッゴク良かったんです。

目がそこまで痛くならない!(ノ゚Д゚)八(゚Д゚ )ノイエーイ

そりゃ長時間作業してれば、多少は痛くなりますよ。

だけど前みたいにズズーンと痛くなって、作業を中断するようなことは無くなったんです。

ちなみに、どれぐらい良いかは人によるみたいですね。

ブルーライトカットメガネの感想って、人それぞですから。

こんだけブルーライトカットメガネ試しました

よく壊す&無くすで、何回も買い替えました。

ゴトー

ゴトー

もともと眼鏡をしないので、メガネの扱いが下手なんですね。

そこらへんに置いてて踏まれたりとか(コレが一番多い)。

気付かないでどこかに置き忘れてしまったり。

そんなわけで6回ほど買い替えました。

25%カットはイマイチだった

最初はブルーライトカット率の低いメガネを買ったんですよ。

っていうのも、カット率が高いメガネってレンズが黄色くて。

そのメガネをつけると、世界がちょっとだけ黄ばみがかります。

これが嫌で、最初は25%カットのものを使ってました。

これでも効果あったんですけど、やっぱりカット率が高いほうが、長時間PC見てても目が痛くなりません。

50%カットの方が良い

Zoff - ブルーライトカットメガネ
Zoffの50%カットモデル

今使ってるメガネは、50%カットのやつです。

こっちだと世界ちょっと黄色くなるんですけど、それは仕方ない。^^;

慣れれば全然平気だし、目が痛くなるよりずっとマシです。

なもんで目の痛みに苦しんでる人は、黄色い世界を楽しみましょう。(汗)

どこのメーカー使ってる?

有名どこだとJINS PCとZoffですよね。

実はどちらも試しましたが、目の痛みに関して、特に違いは感じなかったかな・・・

どっちも良い感じで僕には効果ありました。

で、最近使ってるのはZoffです。なぜなら近所にあったから・・・

効果を感じないエンジニアも多い

知り合いのエンジニアもたくさん試したけど。

ゴトー

ゴトー

そのうち付けなくなる

僕が「すっげーいいよ」っていうもんだから、僕の周りのITエンジニアも試したんですよね。

最初のはみんな面白がって付けてました。

が、数ヶ月もするとほとんど付けてません。

まーメガネって、慣れないと煩わしいですもんね。

伊達メガネに飽きたらしい・・・

ゴトー

ゴトー

あと、そんなに効果を感じなかったって人もいました。

だから買って試したけど付けなくなったって人、結構多いと思います。

ココらへんは人によるので、まぁ試してみるしかないのですが。

そいうや昔、ヤフーとかGMOでJINS PCの提供あったけど、みんなちゃんと付けてんのかなー?

ブルーライトカットメガネをお得に買うには?

ブルーライトカットメガネを試してみたいけど、ちょっと高いと思ってる人!

すごくお得に買う方法があります。

実はJINS PCもZoffも、オンラインだとアウトレット商品があるんですよー。

僕もよくアウトレット品を買ってました。

ゴトー

ゴトー

Zoff - outlet

ま、いつも売ってるわけじゃないみたいですけどね。

50%OFFで売られてる品もあるので、メガネの形状やデザインにこだわらないならオススメ。

「普通に悪くないなー」と思うアウトレット品もあるので、一度覗いてみるといいと思いますよ。

※ブルーライトカット率が40%だったりしますが

>> JINS PCのオンラインストア
>> Zoffのオンラインストア

あとがき

ITエンジニアに限らずですが、眼は大切にしないと。

あまり酷使すると老後が心配じゃないですか?

30台を過ぎると分かるんですが、蓄積したダメージって必ず後で出てくるんですよ・・・。

僕はもっと若うちからブルーライトカットメガネを使っとけば良かったと思ってます。

あ、ちなみにスマホを見るときも付けたほうが目が疲れませんよ。

目の痛みに苦しんでいるのなら、早めに試してみても損はないかなーと思います。

\アウトレット品なら2,000円台〜!/
>> JINS PCのオンラインストア
>> Zoffのオンラインストア

ゴトーS

ゴトーS

大学中退からITエンジニアとなって15年ほど経ちました。ブラック企業→ベンチャー企業を経て、フリーランスエンジニアとして13年ほど。特にスキルもなく英語もロクに喋れないけどベトナム、台湾での仕事経験が豊富です。自分の仕事を持ちたくて、開発以外の仕事にも力を入れてます。
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